Programmes

Programmes d'entraînement
corporatif sur mesure.

Trois niveaux d'engagement, conçus pour les responsables RH qui veulent un impact mesurable — pas un gadget mieux-être.

Essentiel

Pour démarrer simplement.

Une séance d'entraînement de groupe par semaine, directement chez vous. Parfait pour lancer une habitude santé sans complication.

Ce qui est inclus

  • 1 séance de groupe par semaine
  • Jusqu'à 8 employés par séance
  • Kinésiologue certifié sur place
  • Rapport trimestriel d'engagement

Bénéfices RH

  • Plus d'énergie en après-midi
  • Un premier geste concret pour la santé des employés
  • Aucun gym ni équipement requis
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Performance

Pour des résultats concrets.

2 à 3 séances par semaine et un programme adapté à chaque employé. Idéal pour les entreprises qui veulent voir un vrai changement.

Ce qui est inclus

  • 2 à 3 séances par semaine
  • Évaluation de la condition physique au départ
  • Programme adapté à chaque employé
  • Rapport mensuel de progression

Bénéfices RH

  • Moins d'absences et plus de productivité
  • Suivi clair des progrès de vos équipes
  • Motivation soutenue à long terme
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Mieux-Être Total

L'offre santé complète.

Entraînement, conférences santé, ergonomie et gestion du stress réunis dans une seule offre. Un véritable avantage employé.

Ce qui est inclus

  • Séances illimitées (selon entente)
  • Conférences santé régulières
  • Conseils ergonomie au poste de travail
  • Ateliers de gestion du stress
  • Rapport d'impact RH trimestriel

Bénéfices RH

  • Aide à attirer et garder les talents
  • Employés plus engagés et satisfaits
  • Résultats clairs à présenter à la direction
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Questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir.

Combien coûte un programme d'entraînement corporatif ?
Les programmes débutent autour de 1000 $/mois pour le forfait Essentiel et sont ajustés selon le nombre d'employés, la fréquence et la région. Une soumission précise est fournie après la consultation initiale gratuite.
Faut-il avoir un gym dans l'entreprise ?
Non. Nos kinésiologues arrivent avec leur matériel : élastiques, kettlebells, tapis, équipement portatif. Une salle de conférence, un espace ouvert ou une terrasse suffisent. Plus de 50 % de nos clients n'ont aucune infrastructure d'entraînement.
Quelle est la différence entre un entraîneur et un kinésiologue ?
Un kinésiologue détient un baccalauréat universitaire en kinésiologie et est membre de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ). Il est qualifié pour évaluer la condition physique, prescrire l'exercice à des fins de prévention et travailler en complémentarité avec les professionnels de la santé. C'est un niveau supérieur d'expertise comparativement à un entraîneur personnel certifié.
Quel ROI peut-on attendre d'un programme mieux-être ?
Selon Harvard Business Review, les programmes mieux-être structurés génèrent un ROI moyen de 3,27 $ pour chaque dollar investi, principalement via la réduction de l'absentéisme (-27 %) et l'amélioration de la productivité (+21 %). Les bénéfices indirects (rétention, attraction de talents, marque employeur) renforcent ce retour.
Servez-vous les entreprises hors de Montréal ?
Oui. Notre réseau couvre la grande région de Montréal (Laval, Rive-Sud, Longueuil), la ville de Québec, et nous évaluons les demandes ailleurs au Québec selon la distance et la fréquence souhaitée.
Soumission

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Réponse sous 24 heures ouvrables. Sans engagement.