Programmes

Programmes d'entraînement
corporatif sur mesure.

Trois niveaux d'engagement, conçus pour les responsables RH qui veulent un impact mesurable - pas un gadget mieux-être.

Essentiel

Pour démarrer simplement.

Une séance d'entraînement de groupe par semaine, directement chez vous. Parfait pour lancer une habitude santé sans complication.

Ce qui est inclus

  • 1 séance de groupe par semaine
  • Jusqu'à 10 employés par séance
  • Kinésiologue certifié sur place
  • Rapport trimestriel d'engagement

Bénéfices RH

  • Plus d'énergie en après-midi
  • Un premier geste concret pour la santé des employés
  • Peu d'équipements requis
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Performance

Pour des résultats concrets.

2 à 3 séances par semaine et un programme adapté à chaque employé. Idéal pour les entreprises qui veulent voir un vrai changement.

Ce qui est inclus

  • 2 à 3 séances par semaine
  • Évaluation de la condition physique au départ
  • Programme adapté à chaque employé
  • Rapport mensuel de progression

Bénéfices RH

  • Moins d'absences et plus de productivité
  • Suivi clair des progrès de vos équipes
  • Motivation soutenue à long terme
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Mieux-Être Total

L'offre santé complète.

Entraînement, conférences santé, ergonomie et gestion du stress réunis dans une seule offre. Un véritable avantage employé.

Ce qui est inclus

  • Séances illimitées (selon entente)
  • Conférences santé régulières
  • Conseils ergonomie au poste de travail
  • Ateliers de gestion du stress
  • Rapport d'impact RH trimestriel

Bénéfices RH

  • Aide à attirer et garder les talents
  • Employés plus engagés et satisfaits
  • Résultats clairs à présenter à la direction
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Questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir.

Combien coûte un programme d'entraînement corporatif ?
Les programmes débutent autour de 1000 $/mois pour le forfait Essentiel et sont ajustés selon le nombre d'employés, la fréquence et la région. Une soumission précise est fournie après la consultation initiale gratuite.
Faut-il avoir un gym dans l'entreprise ?
Pas besoin d'un gym complet. Il faut simplement un espace dédié à l'activité : une salle de conférence, un local ouvert ou une terrasse font très bien l'affaire. Nos kinésiologues arrivent avec leur matériel (élastiques, kettlebells, tapis, équipement portatif) et les séances peuvent fonctionner avec très peu, voire aucun équipement de votre côté.
Quelle est la différence entre un entraîneur et un kinésiologue ?
Un kinésiologue détient un baccalauréat universitaire en kinésiologie et est membre de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ). Il est qualifié pour évaluer la condition physique, prescrire l'exercice à des fins de prévention et travailler en complémentarité avec les professionnels de la santé. C'est un niveau supérieur d'expertise comparativement à un entraîneur personnel certifié.
Quel ROI peut-on attendre d'un programme mieux-être ?
Selon Harvard Business Review, les programmes mieux-être structurés génèrent un ROI moyen de 3,27 $ pour chaque dollar investi, principalement via la réduction de l'absentéisme (-27 %) et l'amélioration de la productivité (+21 %). Les bénéfices indirects (rétention, attraction de talents, marque employeur) renforcent ce retour.
Servez-vous les entreprises hors de Montréal ?
Oui. Notre réseau couvre la grande région de Montréal (Laval, Rive-Sud, Longueuil), la ville de Québec, et nous évaluons les demandes ailleurs au Québec selon la distance et la fréquence souhaitée.
Soumission

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Réponse sous 24 heures ouvrables. Sans engagement.